Avalon·随云

第二次高校杯，也是我能打的最后一届了。自从去年华工杯电气夺冠以后，拿一次高校杯的名次就是我在校羽毛球生涯的最大夙愿了，可惜事与愿违，虽然轻松的赢了预选，但是正式的第一轮就栽到了去年亚军的手里，多少有些遗憾和不甘。

高校杯三天。第一天和第二天都基本...

谢谢你接受了这样的我。

我相信，我们会幸福的~

上周小沈和小黎提出打东西对抗赛，我自然是双手赞成。学校的羽毛球氛围越来越差，有这么一次大型交流，让平素不见面的“高手们”都互相切磋一下，不管是活跃下华科羽毛球氛围，让我们这班老班子交流下感情，还是预热一下华工杯的氛围，为即将到来的高校杯...

人生没有白走的路。这句话最近在很多人口里听到。

小黎离院线差2分。受了很大打击。一直在纠结是是回家工作或者再考一年。其实在我们看来，有能进系统机会，根本就没有必要去要个研究生文凭，即便是怕以后突发变故学历不够，也可以去读个在职的硕或者在职的博~果断...

读到一篇文。说的是有些年少时未被实现的愿望，到了某个特定的时段，就如同被诅咒了一样，想去拼了命的去完成它。

比如《了不起的盖茨比》。一起没有结果的初恋留下的诅咒。

结论是，要解决这个。就要学会承认失去。学会哀伤。

因为哀伤是完结的力量。

所以我跟...

又是一年一度的短信轰炸。毫无疑问群发祝福短信是表达祝福最折中的方式。比不打电话不发短信强，最起码可以让别人知道有这么一个人还记得你，在他的手机号码薄里有你的号码~但是真正对于特定个人而言，收到群发的短信总觉得诚意缺缺。一个发短信过来连你名字都懒得打的人，不管发多么华丽抑或多么诚挚的祝福，都显得苍白无力。

所以我尽量对熟悉的人单独手写。越熟悉的人越难写。还好每年除夕夜我家总会停电那么几个小时，一家三口在烛光下抱着各自的手机玩，倒也另是一番独特景象。

两类写不出。不熟悉的完全不知道近况的，希望我在发群发的时候记得勾上了你的名字；太熟悉了的，比如大黄啊小奈奈啊SC啊YG啊等等知己，完全不知道从何说起，语言是苍白的。那么在这里补上五个字，愿一切安好。大家都懂的。

收到了大约三四十短信吧。不细数。数了下单独给我了的。小洁第一个。杨阿姨第二个。CC师弟第三个。小胖第四个。园园第五个。王管家第六个。小珊第七个。李丹MM第八个。月月第九个。算上一直在跟我聊天的小奈奈、畅、大黄和皖宁。谢谢你们在这个忙着数人头的时候记得我。谢谢。

说下有意思的地方。其实因为手机里装了来电通，大部分人的短信我是看不到是谁的---如果不写TA自己的名字的话。但是有两条没署名的短信我很轻松就知道是谁发来的了。

一条里面写着“最重要的是，左爪爪快点好！”  “左爪爪”，只有王管家才会喊出这么有意思的词。我还记得我第一次听到这个词差点笑翻。

另外一条，“加油顺利刘小宽！” 喊我“小宽”的，大概是小珊一个人的发明。

专属词语。代表的是两个人共同的小标记。

我跟小奈奈说，如果让你发一条不署名的短信给我，不提及自己的任何特征，怎么让我知道是你？她想了一会说，说“闺蜜”应该是可以的吧？

我想了一会儿说，应该是OK。

喊我“阿紫”的。喊我“LK”的。喊我“徐老师”的。喊我“阿紫锅锅”的。喊我“小学弟”的。

每当想起这所有专属词语的由来，都觉得很温暖。

那么，本文最后一句，我未来的爱人啊，我一定要和你有世界上最多的专属词语，那将会是我们爱情中最美好的记忆。

 

 

这是我第二次代表电气参加乒乓的华工杯比赛了。

自从爱上羽毛球之后阔别乒乓以后很久了。每次都是有什么比赛才被拎出来打一打。这一次仓促上阵，算是临危受命当了电气的领队。豆豆走了之后电气失去了作为种子队的实力，而今年通知发的太晚我们甚至连考察一下本科新...

今天阳光很好。小洁说。

恩，如果我的太阳能小汽车还在就好了。我说。可是我什么好东西都送出去了。

你看，你什么喜欢的都没有了。你要学会多爱自己一点。她接。

好吧，虽然你误会了我签名的意思。不过道理总是对的。

今天主动从师姐那接了课题组负责人的工作。等这个项目处理完就去找武高所的实习看看。

约了小奈奈一起去学吉他。不知道左手还行不行。

跟爸妈许诺每周都要定时去陆总做复健。不能错过了恢复的黄金时期。

下决心好好科研。这次一定要把仿真做好。把simulink练熟。

趁着左手不好多练习双打技术。

每天记得定时吃药喝牛奶。

给自己买想要的小玩意。注意保暖。

爱自己。

 

默默一数，从我开始学羽毛球开始，已然有三个年头了吧。既然大家都已经抛玉引砖了，我也来砸块砖头分享一下我的羽毛球经历~

忽略掉高中仅有的几次接触羽毛球，想要认真打一下羽毛球应该是在快大三的那个暑假。当时生活处于没有重心没有亮点的状态，所以决定找点什么事情做---运动是一种很好的调解方式，一来二去就选择了羽毛球。当时在西体报了一个班，当时热情不高，也没什么效果，后来转投到光体谭sir门下（只学了前场，高远都没学...），不过算是树立了正确的羽毛球理念，"七分步法三分手法""高远是灵魂技术"等等，也算是形成了比较好的发力习惯（旋转发力）。

之后大三的一年，慢慢开始认识了一个固定的羽毛球小圈子，包括未央、CC、Diamond等等羽毛球热情高涨的班子，会在晚上去紫菘广场打野球，在西体也有每周一次的固定场地，甚至大家都一起办过晨练卡~偶尔也可以跟高手如大黄左毛之类的过过招，知道高远知道吊球什么都知道一点，但是基本都打不好。当时属于一个有一定水平，但是打球非常非常欢乐的时段，虽然也有时候会去想一下某个球应该怎么打，但基本也不会深究，也不会去刻意练动作练步法啊什么的。还记得我大三的暑假开始考研，还跑去办了一张光体的晨练卡，每天早上和未央CC一起骑车吃早点然后去打上一个多小时。打完后冲回寝室洗个澡再去图书馆自习，吃完午饭再去东九自习。那是一段我非常非常怀恋的时光。所以在这我不得不提一点，不管我们业余的羽毛球水平如何，享受羽毛球带给我们的快乐是最重要的，只要你愿意去下点功夫，球总是会慢慢打好的，完全没有必要去为了水平停滞不前或者被谁谁谁虐残了而去烦恼。

考研期间打球的次数就不能象之前那么疯狂了，只和大黄打打每周西体的固定场。考完研后加入了fun群，从此羽毛球生涯中开始了全新的一页。有了更广阔的圈子，有了更多的可以跟高手过招的机会，几乎我每次跟高手过招都会有新的收获和新的体会，跟着魔魔，无名哥，王伟，莫莫，白姐，小西等众多高手混着打，实战经验和技战术都有了显著的提高。有时候也会在西体围观一下ZDM哈哈BB曾哥等各位大神的PK，ZDM出神入化的控球，哈哈犀利帅气的跳杀，BB的各种封网...想打好球的热情被全面的激发出来，开始看一些羽毛球的教学视频，研究高远的动作，吊球的技巧，杀球的姿势，步法如何去完善等等。

而在这个时候，我和大黄认识了小黎，黎教练很看好我们，想把我们打造成电气的一对有力双打，至今我还可以翻到当时小黎给我和大黄单独训练时我写的羽毛球训练日志。每次训练后都写下了自己的一些心得。关于高远的击球点，关于步法训练，关于双打的发接发等等。经过了若干次训练，我才真正明白了训练对于羽毛球水平提高的重要性。每周两次训练，我和大黄进步都很神速，训练的成果在实战中慢慢显现，我发现我的球感，处理球的方式，手法和步法都在大幅度提升。水平的提升使得对战的趣味性增强，对羽毛球的热爱到了前所未有的境地。但是之后的华工杯给我泼了一盆冷水，毕竟训练的时日太短，水平得不到承认，我跟大黄都没有进入电气的主力阵容当中。我在一边围观了电气夺得华工杯亚军的整个历程，为大家高兴的时候也暗暗给自己定下目标，一定要争取打上下一届的华工杯！

小沈今天感慨了一句。电气的孩子一直都很刻苦。可以说电气真的是没有大一一来就很NB的小弟的，都是在后来练起来的。大四到研一的一年中我更加努力的去练球，找更多的高手受虐，也常常向高手们如小p小黎等请教我的问题。慢慢的高远动作改了过来，一致性有了极大的提高，双打发接发也日益完善，有了自己的套路和风格。在去年毕业杯上，我和大黄报了男双，慢慢开始在全校范围内体现出自己的实力。接着YY巡回赛，我和大黄在BB和姚博放水的情况下拿了18分，我第一次感觉到我们和学校顶尖双打之间的水平差距也许没有想象中那么大。接着校队招新，我和大黄赢了阿娇和胡泽宇的二队看门人，参加了一整个学期的训练。也因此认识了学校里面最顶尖的Badminton players~BB双儿小P哈哈小沈罗迪郑少辉小胖刘泽文姚博左郭陈文陈云杨阿姨小美学姐郑mm等等等等，与高手们的短兵相接，让我见识到了各种风格的球风与各种犀利的处理球的方式，

然后就是华工杯赛前练兵，风云突起，各个学院的高手都纷纷出马，各种赛前热身混战。我还清楚的记得我带王苑颖mm在西体新馆4号场地打哈哈带芬姐的那场混。虽然是1比2告负，但是那是我第一次在不抱大黄大腿的情况下打的最为出彩的一场比赛。我终于有了对自己实力的自信。华工杯电气一举夺魁，拿到了梦寐以求的冠军。我四战全胜，也算是为电气夺冠出了自己的一份力。一年前的梦想得以实现，在公卫跟我们说他们二双弃权的时候，我的狂喜，实在是无以描述。

之后也打过高校杯的混，惨败。拿了fun群群内组织的比赛的混双冠军，非常happy。打了和武理的交流赛。羽毛球在我的生活中成为了不可分割的一部分。每当我为了生活中的小烦躁而郁闷时，我的第一个想法总是，拿起拍子，来一场酣畅淋漓的PK。

最后来分享一下我在学球过程中常见的一些问题，说一下我的心得感受吧~

1.高远是一个长期的过程。据我大概了解吧，除了象豆豆这样的体育奇才跟我说过他高远是两个月里面练起来的外，高远球动作的改进会伴随你开始学球的一两年甚至两三年之中。挥拍是改进高远动作最直接的方式。练的高远动作要敢于在触球时做出来，哪怕是一开始根本摸不到球，也要按正确的姿势来做。我是一个属于高远走了很多弯路的，肩伤肘伤都不轻，所以如果你决定想打好羽毛球，一个好的高远动作的养成，可以让你在之后的道路上受益不尽。后退侧身，架稳拍子，倒拍，内旋，闪腕，一气呵成。放松全身，闪腕发力。

2.初学者很常见的一个错误就是脚没站稳就去打球，那样必然是各种失误的。步法的重要性就体现在这种，先动脚移动到该击球的位置，不要慌，然后再用动作去击球。

3.无名哥曾跟我说过，羽毛球的技术都是围绕一个理念的，"你要能在自己场的任意一个位置回球到对方场上任意一个位置"，高远是为了后场到后场，吊球是为了后场到前场，搓球是为了前场到前场，勾对角是为了一侧回到另外一侧...所以在练每一项技术的时候，在实战中一定要试着去打开角度，将你的技术发挥的更好。

4.在有一定水平后，高远，步法，一致性，低点球感，球路处理等等都有可能成为瓶颈。针对性的练习会对水平突破瓶颈有很大的帮助。

5.双打和单打不一样。

6.拍子什么的真不是越贵的越好。越合适自己的越好。入门的时候其实一把仿YY足以。鞋子很重要。有烧拍子的钱其实烧教练更利于水平提高。

7.有的时候技术的进步跟娱乐有点矛盾。练球对于大部分人而言还是很枯燥的。和朋友们一起打着玩会欢乐的多。但是长期水平停滞不前也会让人不爽。所以这中间取一个平衡点是很重要的。无论如何，别忘了，享受羽毛球带给我们的快乐才是最重要的。

献给我热爱的羽毛球~~~~！！！！

 

 

来记一篇牛B的流水账。

00:00---05:30  路人局dota。第一把玩辅助输的很郁闷。之后果断全打carry1号位。各种暴力超神...手气很好，杀气很重。很久没这么玩dota了。把希望寄托在别人身上是不对的。特别是没有了解的路人。自己打C，才能carry住，hold住全场。

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